Sportpsychologie

Als ehemaliger Leistungssportler weiß ich was es heißt, seine Leistung unter Druck abrufen zu müssen. Dies ist aber nicht immer so leicht - gerade im Wettkampf. Die gute Nachricht: Man kann es trainieren bzw. sich gezielt darauf vorbereiten.

Als Sportpsychologe unterstütze ich Leistungs- und ambitionierte Sportler dabei, mental gesund zu bleiben, unter Druck Leistungen abrufen zu können, Misserfolge effektiver zu verarbeiten, Teambuildingprozesse zu steuern und mit Wettkampfängsten besser umzugehen.

Dabei begleite ich Einzelsportler, Teams und Trainer durch sportpsychologische Beratung und Betreuung sowie im Bereich Team- und Einzelcoaching.
Durch Online-Coaching auch zeitlich und örtlich flexibel: Egal ob Frankfurt, Hamburg, Berlin, München oder Köln.

Folgende Themen werden dabei häufig angefragt:

• Umgang mit Drucksituationen
  
• Mentale Wettkampfvorbereitung
• Teamentwicklung und Teambuilding
• Zielführender Umgang mit Emotionen
• Konstante Leistungserbringung
  
• Coach the Coach (u.a. Teamführung, Kommunikation, Konfliktmanagement, Motivation, Zielsetzung)
• Krisenintervention (u.a. Umgang mit Verletzungen, Niederlagen)
  
• Mentale Unterstützung auf dem Weg vom Nachwuchsathleten zum Profi
• Sportpsychologische Leistungsdiagnostik (u.a. mentale Leistungsfähigkeit, Motivation, Volition, Selbstregulation)
  
• Der Werkzeugkoffer:
  Vermittlung von sportpsychologischen Fertigkeiten durch gezielte Trainingseinheiten (u.a. Konzentrationstraining, Verbesserung des Selbstbewusstseins, Steuerung von Selbstgesprächen, Entspannungsregulation)

Referenzen Sport (Auszug)           

• Eishockey (Profimannschaften DEL, 2. Liga)
• Golf (Pro Golf Tour; 1./2. Bundesliga)
• Motorsport (Formel 3 / Formel Masters)
• Fußball (1./2./3. Liga; NLZ)
• Triathlon (Kaderathleten Olympiastützpunkt)
• Hockey (1./2. Liga, national/international)
• Tennis (Herren / Nachwuchs deutsche Top 10)
• Handball (1./2. Liga)
• Basketball (1. Liga)
• Schach (1. Liga)
  
• Rhytmische Sportgymnastik (Kadersportler)
  
• Volleyball (1. Liga)
• Basketball (1. Liga)
• Schwimmen (Kaderathleten)
  

Ich freue mich auf unsere Zusammenarbeit!
Dr. Gregor Nimz